私人一對一專業指導乒乓球課程

 

合適年齡: 3歲或以上

 

時間: 每堂 1小時 / 1.5小時 / 2小時

 

 

「為您度身訂造」私人乒乓球訓練計劃

 

1. 技術分析 (設定針對性訓練)

2. 飲食建議 (配合飲食強健體魄)

3. 體能/柔軟度訓練 (提升體能及降低受傷機會)

4. 功能性訓練 (提升神經肌肉控制)

5. 乒乓球訓練 (透徹分析及提升技術)

6. 電子化訓練系統 (記錄學員資料進度)

7. 安排課餘練習 (安排內容自行訓練)

 

 

星級教練（教學年資15年以上）

速成基本功/速成公開考試技術/全方位比賽戰術/全方位發球/前三板技巧/度身訂造戰術套路

 

精英教練（教學年資13年以上）

速成基本功/全方位速成技巧/全方位比賽技巧及戰術套路

 

資深教練（教學年資10年以上）

速成基本功/全方位速成技巧/進階比賽技巧

 

高級教練（教學年資3年以上）

基本功

 

初級教練（教學年資1-2年）

陪練